Repères osseux
du bras
Le membre supérieur est constitué de 30 os si l'on n'inclut pas les deux os de l'épaule : l'omoplate et la clavicule. Quelle que soit la façon dont vous comptez, le bras comporte beaucoup d'os et beaucoup repères osseux du bras sont visibles dans les formes de la surface du corps humain.
Dans cet article, nous décrirons et illustrerons le repères osseux du bras ainsi que d'expliquer le morphologie et physiologie des principaux os du membre supérieur. Nous examinerons les repères osseux du haut du bras, du coude, de l'avant-bras et du poignet.
Table des matières
Parfois, les deux os de l’épaule – l’omoplate et la clavicule – sont également comptés comme faisant partie du membre supérieur. Si vous souhaitez explorer les repères osseux de l'épaule, nous avons un article séparé sur ce sujet. ici!
Vous voulez comprendre et créer l'anatomie du bras et de la main non seulement pour les postures statiques mais aussi pour les postures dynamiques ?
Nous préparons un nouveau livre - Arm and Hand in Motion !
Tête humérale : passer de l'épaule au bras
Le tête humérale est l’un des repères osseux du bras à l’endroit où l’épaule se connecte au membre supérieur – le articulation glénohumérale. À cette commune, le omoplate s'articule avec le humérus, le seul os du bras.
Le tête humérale est rond et s'articule avec le côté très peu profond de l'omoplate cavité glénoidienne. Cela rend cette articulation multiaxiale exceptionnellement mobile, et c'est l'une des raisons pour lesquelles nos bras ont une telle amplitude de mouvement. C'est aussi la principale raison des épaules facilement disloquées – mais c'est une histoire pour un autre blog !
L'un des repères osseux du bras est la tête humérale qui s'insère dans la cavité glénoïde formant l'articulation glénohumérale.
Le tête humérale est grand et rond, et il est clairement visible dans les formes superficielles du corps humain. Même si la personne est en bonne forme physique, le ballon dépasse devant l'épaule, et vous pouvez le localiser rapidement – le processus acromion le recouvre sur le dessus et le processus coracoïde ferme la structure du côté médial.
La tête humérale est l'un des repères osseux du bras visible dans la silhouette de l'épaule.
De nombreux os se rejoignent dans cette zone, qui sont tous proches de la surface de la peau. Du coup, on peut trouver ici plein de formes différentes ! Comme vous pouvez le voir sur l'image ci-dessous, il y a d'abord un point pointu où le clavicule dépasse de l'épaule.
Ensuite, il y a un endroit plat à cause du Processus d'acromion, suivi d'une forme de surface arrondie créée par le tête humérale au début du bras. En dessous, la forme convexe du haut du bras est créée par le volume du muscle deltoïde.
Les repères osseux du bras influencent la silhouette de l'épaule. L'extrémité latérale de la clavicule (1) fait saillie, la tête humérale (2) repousse le deltoïde vers l'extérieur. Les muscles influençant la silhouette sont le trapèze (3), le deltoïde (4) et le triceps (5).
La tête humérale est si visible parce que muscle deltoïde qui le couvre est, à ce stade, assez mince. La majeure partie du muscle deltoïde est un peu plus basse, sous la tête humérale.
Le muscle deltoïde continue presque jusqu'au milieu du haut du bras et s'insère dans le tubérosité deltoïde sur l'humérus. La tubérosité deltoïde est un peu au-dessus du milieu de l'humérus.
La tubérosité deltoïde sert de point d'insertion au deltoïde. Il est situé un peu au-dessus du milieu de l'humérus.
Lorsque vous représentez le deltoïde dans votre travail, il est essentiel de connaître tous ces repères. Vous pouvez penser au deltoïde en trois étapes. Vous commencez par les origines du muscle à trois endroits sur la ceinture scapulaire – l’épine de la scapula, l’apophyse de l’acromion et le tiers acromial de la clavicule.
Ensuite, il faut se rappeler que le muscle est mince au début et que le tête humérale est visible à travers lui, après quoi la majeure partie du muscle suit. Vous terminez en insérant le muscle dans le tubérosité deltoïde situé un peu plus haut que le milieu du haut du bras.
Repères osseux du coude
Les repères osseux du coude comprennent le deux saillies sur l'humérus et celle sur le cubitus. Concernant les repères osseux, rien d’autre d’intéressant ne se passe sur le haut du bras jusqu’au coude. Là, l'humérus s'articule avec le cubitus et le radius, les os de l'avant-bras.
Les repères osseux du coude comprennent l’épicondyle médial, l’épicondyle latéral et l’olécrâne.
Les repères osseux du coude créés par l'humérus et visibles à la surface sont les médian et épicondyle latéral. Le épicondyle médial dépasse et est visible à la fois dans les vues avant et arrière.
Le épicondyle latéral est situé dans une fossette entre le coude et deux muscles – le brachioradial et le long extenseur radial du carpe. La fossette du épicondyle latéral n'est visible que sur les vues arrière et latérales.
Le troisième repère osseux du coude est le olécrâne, que la plupart d’entre nous reconnaissent comme « le » coude. C'est une grande éminence osseuse du cubitus, et c'est là que l'avant-bras commence. Parmi les trois repères osseux du coude, le olécrâne est le seul mobile.
Depuis le olécrâne bouge, le le bras devient en fait plus long lorsqu'il est plié. Lorsque le bras est droit, la distance entre l’épaule et le coude est plus courte que lorsqu’il est plié.
L'olécrâne est l'un des repères osseux du coude qui bouge. Lorsque le bras est plié, l’olécrane bouge et le bras s’allonge.
Le bras je ne peux pas me pencher en arrière car la saillie en forme de crochet derrière le olécrâne s'insère dans une rainure sur le humérus appelé le olécrâne fosse et se fixe lorsque le bras est tendu.
Repères osseux de l'avant-bras
Contrairement au haut du bras, qui est couvert par les muscles deltoïde, biceps, triceps et brachial, le l'avant-bras présente plusieurs repères osseux visibles. Le cubitus crée tous ces repères.
L'avant-bras comprend deux os, le cubitus et le rayon. On dit souvent que le cubitus et le rayon sont parallèles, mais elle n'est valable que lorsque le bras est maintenu dans la position dite anatomique.
En position anatomique, les paumes sont tournées vers l’avant et les pouces pointent latéralement.
Orientation des os de l'avant-bras
En position anatomique, les paumes sont tournées vers l’avant et les pouces pointent latéralement. Cette position n’est pas très fortuite et la plupart de vos œuvres ne comporteront pas de personnages représentés de cette manière. Il est néanmoins utile d’imaginer cette position pour mieux comprendre l’orientation des os.
Les os de l'avant-bras, du cubitus et du radius ne sont parallèles que lorsque le bras est maintenu en position anatomique.
Le rayon est l'os du côté du pouce, et le cubitus est l'os sur le côté du petit doigt. Pour cette raison, le côté latéral de l’avant-bras est souvent appelé côté radial et le côté médial de l’avant-bras est appelé côté ulnaire.
À première vue, le deux os semblent de taille différente, mais ils sont presque les mêmes – juste inversé. Vous pouvez trouver une chose similaire dans le membre inférieur, où le tibia et le péroné ont également la même longueur (mais pas la même taille car le tibia est plus massif) et sont inversés.
Cela semble également être le cas pour les membres de nombreux autres animaux. Lors de la course, cette conception inversée protège les articulations des animaux d'un stress supplémentaire et offre un amorti.
Le cubitus et le radius sont presque les mêmes, juste inversés. Le cubitus ne s'articule pas avec les os de la main.
Les deux os s'articulent avec le humérus du côté proximal au niveau du coude. Le humérus comporte un condyle en forme de bobine composé de deux parties : la partie sphérique (capitule) s'articule avec l'extrémité cylindrique étroite du rayon, et la plus grande surface médiale du condyle (trochlée) s'articule avec l'extrémité large du cubitus.
Par contre, à l'extrémité distale, tout est inversé : le rayon présente une extrémité plus large, et le cubitus a une extrémité cylindrique étroite. Tandis que le rayon s'articule avec les os de la main, le cubitus n'a pas. Il y a de l'espace libre entre le cubitus et les os de la main qui rendent cette articulation plus flexible.
Repères osseux du cubitus
Le cubitus contient tous les repères osseux de l’avant-bras. Au poignet, on peut voir le tête distale du cubitus. Vous pouvez le trouver en remontant le long du côté de votre petit doigt et en vous arrêtant à l’endroit où irait votre montre-bracelet. C’est très visible et vous pouvez facilement le sentir à la palpation.
L'autre repère osseux du cubitus est à son extrémité proximale – le olécrâne que nous avons déjà vu en parlant du coude. Si tu tracer une ligne entre l'olécrane et la tête distale du cubitus, tu trouveras le corps du cubitus. Il est proche de la surface de la peau sur toute la longueur de l'avant-bras.
Les repères osseux du cubitus comprennent l'olécrâne, la tête distale du cubitus et le corps du cubitus. Le corps du cubitus forme une ligne droite entre la tête distale et l'olécrane.
Que le bras soit en position anatomique ou tourné, on distingue toujours cette ligne droite (ou un peu courbée) entre l'olécrane et la tête distale de l'ulna. Le corps du cubitus est un repère osseux essentiel et pratique car il marque la frontière entre le muscles fléchisseurs et le muscles extenseurs de l'avant-bras.
Le corps du cubitus est un repère osseux qui sépare les muscles fléchisseurs et les muscles extenseurs de l'avant-bras.
Un repère osseux très important du cubitus est la tête distale. C'est au-dessus du petit doigt, à la hauteur où irait une montre-bracelet.
Pronation et supination de l'avant-bras
La pronation et la supination de l'avant-bras se produisent lorsque vous tournez la main. Pendant supination, le la paume est tournée vers l'avant, et le le pouce pointe latéralement, tout comme dans la position anatomique déjà évoquée.
Ou, si votre bras est plié et en supination, la paume de votre main sera tournée vers le ciel. Lors de la supination, le cubitus et le radius sont parallèles l'un à l'autre.
Quand le bras est pronation, le le pouce pointe vers le corps, et le la paume est tournée vers l’arrière. Lors de la pronation, le cubitus et le radius se croisent et ne sont plus parallèles.
Rey Bustos a développé une association qui permet de distinguer entre supination et pronation. La supination semble un peu avoir quelque chose à voir avec la soupe. En effet, lorsque vous portez de la soupe dans le creux de la main, votre bras est en supination.
La pronation semble un peu avoir quelque chose à voir avec les pros. En effet, si vous jouiez au basket en tant que pro, vous feriez une pronation de votre main. L’image ci-dessous le montre très clairement !
La supination, c'est comme porter de la soupe, et la pronation, c'est comme jouer au basket comme un pro.
Mécanique de la pronation et de la supination
Regardons à quoi ressemblent la pronation et la supination lorsque nous examinons la mécanique du mouvement. Il est important de se rappeler que le Le coude a deux articulations tandis que le côté main n’en a qu’une. C'est parce que le cubitus ne s'articule pas avec les os de la main.
Mécanique de pronation et de supination : le radius tourne autour du cubitus et ils finissent par changer de place.
Au coude, le cubitus s'articule avec le humérus formant une articulation charnière, qui n'est pas impliquée et ne bouge pas pendant la pronation. Mais à côté, il y a aussi le joint où le rayon et le humérus rencontrer. Le humérus présente une saillie en forme de boule, et le rayon a une extrémité cylindrique qui s'adapte sur la balle et tourne pendant la supination et la pronation de la main.
Mécanique de pronation et de supination au niveau du coude : l'articulation charnière de l'ulna n'est pas impliquée dans le mouvement, mais le radius tourne au niveau de son articulation avec l'humérus.
Du côté des mains également, le cubitus ne bouge pas du tout. Cet os entier sert de axe pour les mouvements du rayon: c'est ainsi que se produisent la supination et la pronation. L'extrémité distale du rayon passe sur l'extrémité distale immobile du cubitus, et par conséquent, les os se croisent pendant la pronation.
Pour résumer les mécanismes de la pronation, le rayon est à blâmer : il tourne au niveau du coude et traverse le cubitus au poignet. Au coude, les os restent dans la même position les uns par rapport aux autres, mais au poignet, ils changent de place.
A gauche : position du radius et du cubitus lors de la supination ; à droite : position des os de l'avant-bras lors de la pronation.
Dans l'image ci-dessous, vous pouvez voir les coupes transversales du bras au niveau de la tubérosité deltoïde, du coude, du milieu de l'avant-bras et du poignet. Remarquez les changements dans la façon dont chacun d'eux se déplace à mesure que le bras est en supination et en pronation.
Coupes transversales du bras au niveau de la tubérosité deltoïde, du coude, du milieu de l'avant-bras et du poignet pendant la pronation.
Voici une autre vue de la façon dont les différents repères osseux du membre supérieur se déplacent lorsque vous supinez et pronationez votre bras. Notez que le coude tourne vers l’extérieur pendant la pronation forcée, indiquant un mouvement de l’épaule, là où le muscle deltoïde est sollicité.
Au fur et à mesure que le bras est levé, l’extrémité distale de la clavicule devient invisible.
La tubérosité deltoïde, l'olécrane et la tête distale du cubitus sont marqués de points - les repères osseux qui vous aident à suivre les attaches musculaires lorsque le bras est en pronation.
Au fur et à mesure que le bras est levé, l’extrémité distale de la clavicule devient invisible.
Vidéo des repères osseux des membres supérieurs
Nous avons également préparé des vidéos expliquant l'anatomie du bras et examinant les repères osseux des membres supérieurs. Uldis Zarins y explique la topographie, la morphologie et la physiologie du haut du bras et de l'avant-bras.
Regardez la vidéo sur le haut du bras et l'humérus ici!
Pour explorer le fonctionnement de l'avant-bras pendant la supination et la pronation et en savoir plus sur les repères osseux du cubitus et du radius, regardez la vidéo ici!
Rejoignez notre lettre d'information
Soyez le premier à recevoir des informations sur les livres, les projets, les événements et les réductions à venir !