Anatomie des fesses : muscles et graisse

L'anatomie des fesses est un sujet difficile pour de nombreux artistes. Tout d'abord, l'homme est le seul animal à posséder une abondante graisse fessière. De plus, les fesses abritent le grand fessier, le plus gros muscle de tout le corps humain.

Avec toutes ces rondeurs, il est difficile de comprendre par où commencer pour créer des fesses, d'autant plus que la graisse et le muscle varient beaucoup en fonction de l'âge, du sexe et de la morphologie de la personne.

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Table des matières

Les fesses ont donc une anatomie exceptionnelle. Mais ce n'est pas qu'une bouillie molle, alors ne désespérez pas. Il existe encore des repères osseux, des origines et des insertions musculaires que nous pouvons suivre. Les multiples bourrelets graisseux des hanches et des fesses ont des noms, des formes et des emplacements concrets que nous pouvons apprendre.

Dans ce blog, nous aborderons les muscles et les coussinets adipeux des fesses. Pour ce faire, nous passerons en revue les principales différences entre les fesses des hommes et celles des femmes, qui sont assez différentes.

Si vous êtes intéressé(e) par les repères osseux du fessier, consultez notre rubrique blog précédent sur ce sujet. Nous préparons également notre prochain article sur les variations des fesses des hommes et des femmes et sur les astuces de formation des fesses.

Le défi : les livres d'anatomie standard ne montrent pas cela !

Avant de nous plonger dans l'anatomie détaillée des fesses, je tiens à souligner un problème que les artistes rencontrent toujours lorsqu'ils utilisent les matériaux anatomiques habituels. L'exemple est simple.

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Les livres d'anatomie classiques et les vraies fesses : la graisse et le pli fessier sont absents.

Dans la représentation des fesses, le pli fessier et le bourrelet fessier postérieur (ou le bourrelet fessier médian pour les hommes) sont extrêmement importants. Pourtant, vous ne trouverez pas beaucoup d'informations sur ces éléments dans un livre d'anatomie classique, qui ne montre généralement que les muscles.

Coussinet adipeux fessier médian

Le Coussinet adipeux fessier médian est situé dans la partie médiane inférieure de la fesse et joue un rôle essentiel dans l'achèvement de la forme de la fesse. Jugez-en par vous-même ! Chez les femmes, il fait partie d'une structure plus large appelée coussinet adipeux glutéal postérieur. L'image ci-dessous montre l'étendue des fesses qui manqueraient s'il n'y avait pas de graisse fessière postérieure. Coussinet adipeux fessier médian!

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Le coussin adipeux fessier médian et le pli fessier sur une fesse masculine.

Le pli interfessier

Le pli interfessier se forme parce que le Bande fessière s'étend horizontalement à travers le Grand fessier muscle et le Coussinet adipeux fessier médianIl s'agit d'une dépression qui les sépare en deux parties. La dépression qui en résulte s'appelle le pli interfessier, qui est principalement responsable de la forme arrondie des fesses.

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La bandelette glutéale appuie sur le grand fessier et crée le pli glutéal.

Les livres d'anatomie conventionnels ne mentionnent pas le rôle du pli interfessier et n'expliquent pas que la forme arrondie finale de la fesse ne correspond pas aux limites du pli interfessier. Grand fessier muscle.

Le Coussinet adipeux fessier médian et le Bande fessière sont des éléments cruciaux qui façonnent les fesses, et il est essentiel pour les artistes de comprendre leur importance pour représenter fidèlement les fesses. Ce n'est qu'un exemple parmi d'autres, alors passons à d'autres éléments !

Muscles du fessier

Les muscles des fesses jouent un rôle crucial dans la création de leur forme, surtout s'il s'agit de fesses masculines. Si les bourrelets de graisse des fesses ont effectivement un impact significatif sur l'aspect général des fesses, en leur donnant du volume et de la rondeur, le rôle des muscles ne doit pas être négligé.

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Vues postérieures et latérales des trois principaux muscles fessiers chez l'homme.
Plus d'images comme celle-ci sur Anatomie pour les sculpteurs ArtStation.

En particulier, pour les fesses masculines, les muscles sont souvent très visibles dans la forme finale. La connaissance de la forme donnée par les muscles est essentielle pour créer une représentation réaliste des fesses. Par conséquent, les artistes doivent comprendre à la fois les muscles et les coussinets graisseux des fesses pour représenter leur forme avec précision dans leur travail.

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Les muscles fessiers sont évidents dans les formes de surface des fesses masculines.

Le Fessier moyen, Grand fessieret Tenseur Fasciae Latae sont essentiels pour comprendre et créer la forme des fesses. Ces muscles naissent de la crête iliaque et forment une structure en forme de roue autour du grand trochanter, qui peut être considéré comme l'axe de cette roue.

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Femme postérieur et des vues latérales des trois principaux muscles du fessier.

Le muscle moyen fessier

Le Fessier moyen joue un rôle essentiel dans la formation des fesses. Il agit de la même manière que le muscle deltoïde du bras, en éloignant le membre du corps grâce à des fibres multidirectionnelles qui lui permettent de tirer le membre vers l'avant et vers l'arrière.

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Homme et la partie postérieure de la femelle et de profil du muscle moyen fessier.

Le Fessier moyen provient des trois quarts antérieurs de la crête iliaque, une partie de son origine étant également couverte par la crête iliaque. Grand fessier. Il s'insère dans le grand trochanter et contribue à la forme et au mouvement des fesses.

Muscle grand fessier

Le Grand fessier est le plus grand muscle du corps humain. Il joue un rôle essentiel dans l'anatomie des fesses.

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Homme et la partie postérieure de la femelle et de profil du muscle grand fessier.

La plupart de ses fibres s'insèrent dans la bandelette iliotibiale, ce qui lui permet d'étendre le fémur, de le faire pivoter latéralement et de l'abducter, les fibres inférieures contribuant également à l'adduction. Les fibres inférieures contribuent également à l'adduction. Grand fessier contribue à créer la forme et le volume des fesses tout en jouant un rôle essentiel dans le mouvement.

Tenseur du fasciae latae

Le Tenseur du fasciae latae est un muscle situé autour des poches, ancré au niveau de l'épine iliaque antéro-supérieure (ASIS) et attaché à la bandelette iliotibiale. Il s'oppose au Grand fessierLes deux muscles s'insèrent dans la bandelette iliotibiale et la tirent dans des directions opposées.

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Hommes et femmes postérieur et de profil du muscle Tensor fasciae latae.

Le Tenseur du fasciae latae fléchit la jambe vers l'avant, l'abducte vers l'extérieur sur le côté et la fait pivoter vers l'intérieur. Sa forme change en fonction de la position de la jambe, devenant plus longue et plus plate dans une jambe tendue et plus saillante dans une jambe fléchie.

En collaboration avec la Fessier moyen et Grand fessier, le Tenseur du fasciae latae est essentielle pour créer l'aspect général des fesses.

Répartition de la graisse des fesses et des hanches

La répartition de la graisse des fesses et des hanches varie considérablement entre les hommes et les femmes en raison de facteurs hormonaux et génétiques, ce qui est particulièrement visible au niveau des hanches et des fesses. Bien qu'il existe des différences générales dans la répartition de la graisse sous-cutanée entre les hommes et les femmes, il est important de noter qu'il existe des variations individuelles.

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Répartition de la graisse corporelle chez les femmes et les hommes de même corpulence - scanner radiologique.

Chez les femmes, la graisse s'accumule davantage au niveau des fesses et des hanches, ce qui donne un aspect plus arrondi. L'accumulation de graisse dans ces zones est généralement plus faible chez les hommes, et l'apparence reste assez anguleuse par rapport aux formes féminines plus arrondies.

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Comparaison des graisses fessières des hommes et des femmes.

Les descriptions anatomiques dans la littérature médicale mentionnent rarement des coussins graisseux sous-cutanés spécifiques dans la région des hanches et des fesses. Ces descriptions font généralement référence à des régions plus larges. Cependant, en tant qu'artistes, nous devons comprendre les bourrelets sous-cutanés de manière plus détaillée.

Accumulation de graisse dans les fesses des hommes

L'accumulation de graisse dans les fesses de l'homme est généralement faible et, comme nous l'avons mentionné, vous pouvez voir les formes des muscles fessiers dans les formes de surface des fesses de l'homme. Cela s'explique par le fait qu'il n'y a généralement pas beaucoup de graisse dans les fesses de l'homme pour les couvrir. Examinons les deux bourrelets de graisse qui influencent la forme des hanches et des fesses chez l'homme.

Coussinet adipeux fessier médian

Le Coussinet adipeux fessier médian couvre la partie médiane inférieure des fesses de l'homme et joue un rôle crucial dans l'achèvement de la forme des fesses. Il s'agit du coussinet adipeux le plus important du fessier masculin, et nous avons déjà expliqué au début de ce blog à quel point le fessier aurait l'air incomplet s'il n'existait pas.

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Le coussin adipeux fessier médial avec l'extension adipeuse fessière inférieure de l'autre côté de la bande fessière et le coussin adipeux du flanc sur les fesses d'un homme.

Extension de la graisse fessière inférieure

Le Extension du gras glutéal inférieur fait partie de la Coussinet adipeux fessier médian se trouve de l'autre côté de la Bande fessièrequi s'étend horizontalement à travers la Grand fessier muscle et le Coussinet adipeux fessier médian qui les sépare en deux parties et qui est responsable de la rondeur de la crosse.

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Schéma des coussinets adipeux typiquement masculins.

Coussinet adipeux du flanc

Le Coussinet adipeux du flanc se trouve sur les côtés de la taille, autour de la crête iliaque, et c'est le deuxième bourrelet graisseux le plus important chez l'homme. Il s'étend des hanches au bas du dos.

Ces deux coussins adipeux - le Coussinet adipeux fessier médian et le Coussinet adipeux du flanc - sont généralement les seuls à affecter la forme des hanches et des fesses de l'homme.

Accumulation de graisse de fesses et de hanches chez la femme

La graisse des fesses et l'accumulation de graisse dans les hanches définissent fondamentalement l'apparence visible des hanches et des fesses féminines. En règle générale, les muscles et le grand trochanter ne sont pas visibles à la surface des fesses féminines comme ils le sont à la surface des fesses masculines, car ils sont tous recouverts par ces différents coussins de graisse.

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Graisse sous-cutanée féminine au niveau des fesses et des hanches.

Alors que les hommes ont deux bourrelets graisseux qui affectent leurs hanches et leurs fesses, les femmes ont six bourrelets graisseux qui affectent directement leurs hanches et leurs fesses.

Coussinet adipeux du flanc

Le Coussinet adipeux du flanc Chez les femmes, la graisse sous-cutanée s'accumule sur les côtés de la taille, juste au-dessus de la crête iliaque, et s'étend des hanches à la région lombaire.

Coussinet adipeux fessier latéral

Le Graisse fessière latérale coussinet est la graisse sous-cutanée située dans la partie supérieure des fesses, commençant juste en dessous de la crête iliaque et s'étendant de la partie supérieure de l'abdomen à l'abdomen. Fessier moyen muscle vers la zone du Triangle sacré/Rhombus de Michaelis.

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Schéma des coussinets adipeux typiques de la femme - vue postérieure.

Coussinet adipeux fessier postérieur

Le Coussinet adipeux fessier postérieur est le plus grand coussinet adipeux recouvrant les fesses, y compris toute la graisse sous-cutanée située à l'arrière des fesses. Il recouvre la plus grande partie de la Grand fessier et une fraction de la Fessier moyen muscle.

Extension de la graisse fessière inférieure

Le Extension de la graisse fessière inférieure est la graisse sous-cutanée qui s'étend de l'abdomen à la tête. Bande fessière de la partie inférieure des fesses vers la partie supérieure des cuisses.

Coussinet adipeux de l'extérieur de la cuisse

Le Coussinet adipeux de l'extérieur de la cuisse désigne la graisse sous-cutanée qui s'accumule sur les faces externes des cuisses, depuis le grand trochanter au niveau des hanches jusqu'à la mi-cuisse.

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Schéma des coussinets adipeux typiques de la femme - vue latérale.

Coussinet adipeux de l'intérieur de la cuisse

Le Coussinet adipeux de l'intérieur de la cuisse désigne la graisse sous-cutanée qui s'accumule sur les faces internes des cuisses, de l'entrejambe à la mi-cuisse.

L'accumulation de graisse chez les femmes commence à un certain âge. Par exemple, les fesses d'une les adolescentes pré-pubères n'ont généralement pas d'accumulation de graisseLes formes de sa surface correspondraient à la forme des muscles sous-jacents.

Losange de Michaelis

Le Losange de Michaelis est une zone en forme de losange située dans le bas du dos de la femme. Il s'agit d'une région qui combine les structures osseuses déjà mentionnées comme le triangle sacré et la graisse sous-cutanée.

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Le losange de Michaelis est un coussinet adipeux que l'on trouve chez les femmes ; le triangle sacré se trouve aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

Alors que le triangle sacré est un point de repère purement osseux situé dans le bas du dos de l'homme et de la femme, le triangle de l'épaule est un point de repère osseux situé dans le bas du dos de l'homme. Losange de Michaelis est créé par la graisse sous-cutanée propre aux femmes.

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Comparaison des fesses de l'homme et de la femme, le losange de Michaelis n'étant visible que sur la fesse de la femme.

Lors d'une grossesse ou de mouvements spécifiques, la graisse sous-cutanée de cette région peut s'étirer ou se déplacer, contribuant ainsi à l'apparition du Losange de Michaelis et de la rendre plus visible.

Il s'agit des muscles et de la graisse sous-cutanée des fesses. Si vous souhaitez en savoir plus sur les repères osseux et les proportions des fesses, consultez notre rubrique blog précédent ! Nous préparons également notre prochain article sur les variations des fesses des hommes et des femmes et sur les astuces de formation des fesses, alors n'oubliez pas de revenir.

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